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体育器材铸造

杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用了杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉，体育器材铸造价格，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，体育器材铸造供应，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性，可从事锻炼的运动之一。

健身器材配重片的铸造模型工艺探讨

   一般锻炼肌肉的健身器，均具**架、底座、操作部、选择杆、导杆和配重块。现在健身房配重片多用包胶配重片，它流行的原因在于各种环境下不生锈。

   包胶配重片规格型号：（1片装）5kg，6kg。包胶配重片也叫包胶配重块，用在体育用品配重/综合训练器上的，作为砝码使用。其在上面有三个孔，左右孔里镶有尼龙套，左右两侧孔的中心距离称为孔距，有的厂家配重片分上下，上面的叫配重头，下面的叫配重片（块），有的只要下片。

   包胶配重片采用(铸铁和橡胶)组成，其优点：环保，耐碰撞，不易断裂

　　包胶配重片还可以用于不同领域的不同产品上面做配件，充分起到了增加重量和保持平衡的作用。比如用在工程机械中，例如挖掘机配重铁、叉车配重铁、装载机配重铁，还有电梯的配重块，一般拉货的车辆，牡丹江体育器材铸造，货物过沉，要在车头放入配重铁来保持平衡，等等。

哑铃的练习方法：

　　1、练习哑铃前要选好合适的重量。

　　2、练习目的是为了增肌，   好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，体育器材铸造生产厂家，间歇时间太长或太短，效果都会不好。

　　3、练习目的是为了，建议练习时应做到每组15－25次甚至   多，每组间隔控制在1－2分钟。如果觉得这种练习很枯燥，可以配合自己喜欢的音乐练习，或跟随音乐做哑铃健身操。